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けやきの下のマルシェ出店ver.3

今回で3回目の出店です!Ola-naramachiでは、筋肉にしっかりアプローチする「本気のハンドマッサージ」を8月・9月のマルシェで皆様に体験していただきました。「手のしびれが軽くなった」「血流が良くなり、頬に赤みがさ […]

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猫の柔軟性が欲しい!

 我が家には10年前から猫がいる。ちょうど子供達が巣立つ頃合いで、縁あって我が家の家族になった。雑種のサビ猫。多分両親は三毛猫のママと黒猫のパパだと思う。毛色は黒と三毛色が混じっていて、光の加減で、違う猫のように見えるく […]

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山田倫太郎君の言葉

今日、日テレの24時間テレビをめずらしくゆっくり観た。いろいろな企画の中で、水卜アナが師匠と呼ぶ山田倫太郎君の言葉と出会った。倫太郎君は生まれたときから重い心臓病を患っていて、2歳の時には一時心肺が停止し、生死の境をさま […]

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本気のハンドマッサージ

当サロンはマッサージセラピーに基づいた手技で、緊張している筋肉を特定して緩め、お客様のお体のお悩みにアプローチします。筋肉を繊細に深く触れられることで、深いリラクゼーション効果もあります。この感覚は、他ではあまり感じたこ […]

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腕の付け根は鎖骨

「腕の付け根はどこ?」と聞かれたら、「肩関節のところ」と答えてしまいそうになりますよね。腕を上にたどっていき、上腕骨頭の関節部が付け根という答えは、解剖学的には合っているでしょう。でも、鎖骨の役割を知ったら、腕の付け根は […]

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マッサージセラピーで「肩甲骨はがし」をすると

「肩甲骨はがし」という文字を、整体などボディケアのお店の宣伝で目にすることがあります。「はがす」という言葉から受ける印象なのか、ネットでは「危険性」という検索ワードも出てきます。店舗の広告では、セラピストが肩甲骨の内側に […]

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反り腰と呼吸

反り腰のコンディショニング講座を受講してきました。 反り腰とは、骨盤が前へ倒れ、骨盤の骨のひとつである坐骨が後ろに出っ張っている状態です。体に負担がない本来の姿勢はS字姿勢で、骨盤がまっすぐ立ち、背骨がゆるやかなS字カー […]

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足のアーチと外反母趾

私の右足は外反母趾の状態だ。バブル時代の若い頃につま先が細く、ヒールが高い靴を履き続けたことが原因だと思う。外反母趾は、足裏の3つのアーチのうち横アーチが崩れて起こるといわれている。そのせいか、私の右足の指のつけね(基節 […]

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第43回大阪国際女子マラソンで姿勢観察

28日に大阪国際女子マラソンが開催され、日本の前田穂南選手が日本新記録で2位になりました!1位はエチオピアのウォルケネシュ・エデサ選手です。私、実はマラソンはそれほど興味がなく、その日もスポーツ観戦が大好きな夫が、テレビ […]

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ホームページ完成

ちよち歩きで取り組んだホームページですが、とりあえず形になりました。プロの方と比べると手作り感がにじみ出ていますが、自分らしさが表現できていて愛着がわきます。自宅サロンなので、このホームページが、社会に向けて開く「店舗」 […]

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